[Download] "Osez la bienveillance - Le chemin vers le bonheur" by Jasmin Roy * eBook PDF Kindle ePub Free

📘 Read Now     📥 Download

eBook details

• Title: Osez la bienveillance - Le chemin vers le bonheur
• Author : Jasmin Roy
• Release Date : January 02, 2019
• Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,Nonfiction,Family & Relationships,
• Pages : * pages
• Size : 6559 KB

Description

Pratiquez une activité physique, mangez cinq fruits et légumes par jour et vous vivrez longtemps et en bonne santé, soit ! Mais que faire des émotions mal gérées qui trop souvent altèrent notre moral et parfois notre corps, ou d'une vie sociale insatisfaisante, qui nous empêche d'être pleinement épanoui ? Les saines habitudes de vie émotionnelles et relationnelles auraient, elles aussi, une incidence positive sur notre santé globale. Comment les adopter ?



UN MOT-CLÉ : LA BIENVEILLANCE.


Envers soi-même, d'abord : comment écouter ses émotions – positives comme négatives –, faire les choix qui nous semblent justes, garder l'espoir malgré les épreuves... Et envers les autres ! Les aborder sans a priori défavorable, tout en restant lucide, éviter la colère, la rancune, la violence, mais aussi découvrir le pouvoir de l'intelligence collective... Dans ce livre-guide, Jasmin Roy nous aide à trouver l'apaisement intérieur et à mieux nous intégrer au monde qui nous entoure, avec, en ligne de mire, une nouvelle façon de vivre ensemble.

PDF Ebook Download "Osez la bienveillance - Le chemin vers le bonheur" Online ePub Kindle