[Download] "Oser vivre sa vie. Un livre qui redonne le goût à l'essentiel" by Freddy Jackson Brown * eBook PDF Kindle ePub Free

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eBook details

• Title: Oser vivre sa vie. Un livre qui redonne le goût à l'essentiel
• Author : Freddy Jackson Brown
• Release Date : January 25, 2014
• Genre: Medical,Books,Professional & Technical,Health, Mind & Body,Psychology,
• Pages : * pages
• Size : 3359 KB

Description

Accessible à tous, ce livre se base sur les principes de l'ACT (thérapie de l'acceptation et de l'engagement), centrée sur le contact avec le moment présent et l'acceptation de nos sentiments, pensées et émotions.


Une méthode pour vivre en accord avec soi-même, pour ne pas renoncer à être soi. Au bout du chemin : le bonheur !

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